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體內(nèi)濕氣重皮膚癢怎么辦

病情描述:
體內(nèi)濕氣重皮膚癢怎么辦
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

皮膚瘙癢可能由濕氣重引起,可通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。濕氣重通常與不良生活習(xí)慣、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、過敏性疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少生冷油膩食物攝入,適量食用薏米、赤小豆、山藥等健脾祛濕食材,避免加重脾胃負(fù)擔(dān)導(dǎo)致濕氣滯留。

2、改善環(huán)境

保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),使用除濕機(jī)控制濕度在適宜范圍,避免長期處于潮濕環(huán)境加重癥狀。

3、藥物治療

濕氣重伴隨皮膚瘙癢可能與濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病有關(guān),表現(xiàn)為紅斑、丘疹等癥狀,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為濕氣重與脾虛運(yùn)化失常有關(guān),表現(xiàn)為舌苔厚膩、肢體困重等癥狀,可采用艾灸、拔罐等外治法配合參苓白術(shù)散、二妙丸等方劑調(diào)理。

日??蛇M(jìn)行適度運(yùn)動促進(jìn)排汗除濕,避免抓撓皮膚導(dǎo)致繼發(fā)感染,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

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