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甜白酒的功效和作用

病情描述:
甜白酒的功效和作用
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

甜白酒(醪糟)具有活血驅(qū)寒、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解疲勞等功效,適量食用有助于改善血液循環(huán)、增進(jìn)食欲、補(bǔ)充能量及調(diào)節(jié)情緒。

1、活血驅(qū)寒

甜白酒含少量酒精和發(fā)酵產(chǎn)物,能擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán),適合冬季或體寒者食用,但需避免過量。

2、促進(jìn)消化

發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸菌和酶類有助于分解食物,改善胃腸功能,適合餐后少量食用以緩解腹脹。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)

葡萄糖、氨基酸及B族維生素,可快速補(bǔ)充能量,適合產(chǎn)后或體虛者作為營養(yǎng)輔助。

4、緩解疲勞

糖分和微量酒精能暫時舒緩神經(jīng)緊張,但依賴性強(qiáng),不建議長期用于解壓。

甜白酒需控制每日攝入量在100毫升以內(nèi),糖尿病患者、酒精過敏者及孕婦應(yīng)避免食用,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

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