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濕寒重艾灸灸哪個(gè)部位

患者：男，56歲

病情描述:
濕寒重艾灸灸哪個(gè)部位
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

濕寒重可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、足三里穴、中脘穴、三陰交穴等部位緩解癥狀。濕寒體質(zhì)多與脾胃虛寒、陽(yáng)氣不足有關(guān)，艾灸能溫經(jīng)散寒、健脾祛濕。

1、關(guān)元穴

位于臍下三寸，艾灸關(guān)元穴可溫補下焦陽(yáng)氣，改善小腹冷痛、月經(jīng)不調等濕寒癥狀。

2、足三里穴

位于膝蓋外側凹陷下三寸，艾灸此穴能健運脾胃，緩解食欲不振、大便溏稀等濕寒表現。

3、中脘穴

位于臍上四寸，艾灸中脘穴有助于溫中散寒，減輕胃脘冷痛、惡心嘔吐等不適。

4、三陰交穴

位于內踝尖上三寸，艾灸該穴位可調和肝脾腎三經(jīng)，改善下肢水腫、帶下清稀等癥狀。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，配合適量生姜紅糖水飲用效果更佳。若癥狀持續或加重，建議就醫辨證調理。

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