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人流后如何讓子宮內膜盡快恢復

病情描述:
人流后如何讓子宮內膜盡快恢復
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流后子宮內膜恢復可通過(guò)飲食調理、藥物輔助、適度運動(dòng)和定期復查等方式促進(jìn)，通常與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理、感染控制和激素水平等因素有關(guān)。

1、飲食調理

適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素有助于組織修復，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物刺激子宮收縮。

2、藥物輔助

醫生可能開(kāi)具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類(lèi)藥物調節內膜生長(cháng)，或益母草顆粒等中成藥促進(jìn)淤血排出，須嚴格遵醫囑用藥。

3、適度運動(dòng)

術(shù)后兩周起可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，避免劇烈運動(dòng)導致創(chuàng )面出血。

4、定期復查

通過(guò)超聲監測內膜厚度變化，若出現恢復延遲需排查宮腔粘連等并發(fā)癥，必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡治療。

術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活及盆浴，保持會(huì )陰清潔，出現發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫復查。

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