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如何戒掉酗酒的習慣

患者：女，40歲

病情描述:
如何戒掉酗酒的習慣
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

戒除酗酒習慣可通過(guò)心理干預、替代療法、藥物輔助及社會(huì )支持等方式實(shí)現，通常與壓力應對不當、成癮性依賴(lài)、社交環(huán)境影響及潛在精神心理疾病等因素相關(guān)。

1、心理干預

認知行為療法幫助識別酗酒誘因，建立健康應對機制。針對焦慮抑郁等共病問(wèn)題需同步心理疏導，必要時(shí)配合抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等。

2、替代療法

逐步用低度酒或無(wú)醇飲料替代，配合尼古丁受體拮抗劑如伐尼克蘭降低渴求感。補充B族維生素改善酒精代謝障礙。

3、藥物輔助

納曲酮可阻斷酒精獎賞效應，雙硫侖引起酒精不耐受反應。使用需在醫生監護下進(jìn)行，警惕肝功能損害等副作用。

4、社會(huì )支持

加入戒酒互助組織改善社交環(huán)境，家庭成員需避免勸酒行為。建立監督機制應對戒斷期煩躁、失眠等反應。

戒酒期間保持規律作息與均衡飲食，適當補充鎂鋅等礦物質(zhì)。出現震顫譫妄等嚴重戒斷癥狀時(shí)需立即就醫。

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