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腦血栓康復期患者飲食該注意什么

病情描述:
腦血栓康復期患者飲食該注意什么
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦血栓康復期患者飲食需注意低鹽低脂、均衡營(yíng)養、控制血糖及充足水分攝入,可適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、黑木耳等食物,也可遵醫囑使用阿托伐他汀、氯吡格雷、胞磷膽堿等藥物。

1、低鹽低脂:

每日食鹽攝入量不超過(guò)5克,避免腌制食品;減少動(dòng)物脂肪攝入,優(yōu)先選擇植物油,有助于控制血壓和血脂水平。

2、均衡營(yíng)養:

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉豆制品,搭配全谷物和蔬菜水果,補充維生素B族和膳食纖維,促進(jìn)神經(jīng)修復和胃腸蠕動(dòng)。

3、控制血糖:

限制精制糖和高升糖指數食物,選擇低糖水果如草莓獼猴桃,定時(shí)定量進(jìn)餐,預防血糖波動(dòng)對血管的二次損傷。

4、充足水分:

每日飲水1500-2000毫升,可分次少量飲用,避免濃茶咖啡,適當補充富含鉀的香蕉橙子,維持血液黏稠度穩定。

康復期需配合吞咽功能評估調整食物質(zhì)地,進(jìn)食時(shí)保持坐位避免嗆咳,定期監測血壓血糖指標,必要時(shí)在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化食譜。

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