电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

男人性生活時(shí)間短怎么辦

病情描述:
男人性生活時(shí)間短怎么辦
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

男性性生活時(shí)間短可通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。該現(xiàn)象可能與心理壓力、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、早泄等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)整

焦慮或緊張可能影響勃起功能,建議通過(guò)伴侶溝通緩解壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢。該情況無(wú)須用藥,以情緒管理為主。

2、習(xí)慣改善

長(zhǎng)期熬夜或吸煙可能降低性功能,需保持規(guī)律作息并戒煙限酒。日??蛇m當(dāng)增加深蹲等下肢運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。

3、藥物干預(yù)

早泄可能與5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān),表現(xiàn)為射精潛伏期縮短??勺襻t(yī)囑使用達(dá)泊西汀、舍曲林等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,或利多卡因凝膠局部麻醉。

4、行為訓(xùn)練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精反射,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行。嚴(yán)重者可采用陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù),但需評(píng)估手術(shù)適應(yīng)證。

建議避免過(guò)度關(guān)注時(shí)長(zhǎng)問(wèn)題,雙方共同參與訓(xùn)練效果更佳。日常可食用牡蠣、核桃等含鋅食物,但出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>