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緩解反胃惡心有什么辦法

病情描述:
緩解反胃惡心有什么辦法
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

緩解反胃惡心可通過(guò)調整飲食、穴位按壓、藥物治療、改變體位等方式改善。反胃惡心通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、妊娠反應、前庭功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

少量多餐，選擇蘇打餅干、米湯等清淡食物，避免油膩辛辣刺激。生姜切片含服或泡水飲用有助于止嘔。

2、穴位按壓

按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（虎口處）可緩解癥狀，每次按壓持續數分鐘，重復進(jìn)行。

3、藥物治療

多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，甲氧氯普胺抑制嘔吐中樞，維生素B6改善妊娠嘔吐。須遵醫囑使用。

4、改變體位

保持上半身抬高姿勢，避免平躺。緩慢深呼吸可減輕胃部不適感，減少惡心發(fā)作。

癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨劇烈腹痛、嘔血等表現時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意保持飲食衛生及規律作息。

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