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頸椎后背疼怎么回事

病情描述:
頸椎后背疼怎么回事
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

頸椎后背疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預等方式改善。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損，表現為局部酸痛。建議定時(shí)活動(dòng)頸部，配合熱敷按摩緩解癥狀。

2、不良姿勢：

長(cháng)期低頭使用手機或伏案工作會(huì )加重頸椎負擔。調整桌椅高度，使用符合人體工學(xué)的靠墊有助于減輕壓力。

3、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴隨手臂麻木、頭暈等癥狀?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、強直性脊柱炎：

屬于自身免疫性疾病，多表現為晨僵和夜間疼痛。需通過(guò)生物制劑如阿達木單抗配合康復訓練控制病情進(jìn)展。

日常注意避免長(cháng)時(shí)間維持同一姿勢，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，適當進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)有助于改善癥狀。

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