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腳脖子扭腫了怎么辦

患者：女，45歲

病情描述:
腳脖子扭腫了怎么辦
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

腳踝扭傷腫脹可通過(guò)休息制動(dòng)、冰敷消腫、加壓包扎、藥物治療等方式緩解。通常由韌帶拉傷、關(guān)節錯位、炎癥反應、骨折脫位等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并抬高患肢，使用支具或彈性繃帶固定關(guān)節。避免負重行走，嚴重時(shí)需拄拐輔助，防止二次損傷。

2、冰敷消腫

傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘，血管收縮可減輕腫脹疼痛。冰袋需用毛巾包裹，避免凍傷皮膚。

3、加壓包扎

用彈性繃帶從足背向小腿螺旋纏繞，壓力均勻適中。包扎過(guò)緊可能影響血液循環(huán)，需定期松解調整。

4、藥物治療

可能與韌帶撕裂、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現為局部淤青、壓痛等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

傷后72小時(shí)可轉為熱敷促進(jìn)吸收，恢復期逐步進(jìn)行踝泵訓練。若持續腫脹超過(guò)1周或無(wú)法承重，需及時(shí)骨科就診排除骨折。

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