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經(jīng)常早上洗頭會(huì )怎么樣

病情描述:
經(jīng)常早上洗頭會(huì )怎么樣
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

經(jīng)常早上洗頭可能導致頭皮干燥、頭痛、感冒風(fēng)險增加、脫發(fā)加重等問(wèn)題。

1、頭皮干燥

頻繁洗頭會(huì )去除頭皮天然油脂，導致頭皮干燥、瘙癢，甚至引發(fā)頭皮屑。建議減少洗頭頻率，使用溫和洗發(fā)水。

2、頭痛

早晨人體陽(yáng)氣未充，冷水刺激頭皮血管收縮可能引發(fā)頭痛。建議用溫水洗頭，避免直接吹冷風(fēng)。

3、感冒風(fēng)險

清晨體溫較低，洗頭后未及時(shí)擦干可能導致著(zhù)涼。建議洗后立即吹干頭發(fā)，尤其冬季要注意保暖。

4、脫發(fā)加重

濕發(fā)時(shí)毛鱗片張開(kāi)，頻繁梳理拉扯會(huì )增加機械性脫發(fā)。建議洗后自然晾干，減少梳頭次數。

保持規律作息，選擇下午或晚上洗頭更符合人體生理節律，洗后注意徹底吹干頭發(fā)避免受涼。

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