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金銀花泡綠茶的功效與作用

患者：男，51歲

病情描述:
金銀花泡綠茶的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

金銀花泡綠茶具有清熱解毒、抗菌消炎、疏散風(fēng)熱、抗氧化等功效，適合風(fēng)熱感冒初期或暑熱煩渴時(shí)飲用。

1、清熱解毒

金銀花性寒，綠茶性涼，兩者合用可緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等熱毒癥狀，對上呼吸道感染有一定輔助作用。

2、抗菌消炎

綠茶的茶多酚與金銀花綠原酸協(xié)同作用，對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可輔助預防腸道感染。

3、疏散風(fēng)熱

針對風(fēng)熱型感冒引起的頭痛發(fā)熱，金銀花中的木犀草苷能促進(jìn)汗腺分泌，配合綠茶輕微發(fā)汗作用緩解癥狀。

4、抗氧化

金銀花黃酮類(lèi)物質(zhì)與綠茶兒茶素共同清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對心血管有潛在保護作用。

飲用時(shí)建議選用未發(fā)酵綠茶，沸水沖泡3-5分鐘即可，虛寒體質(zhì)者不宜長(cháng)期飲用，出現腹瀉等不適需停用。

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