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焦慮癥該如何吃藥，不吃藥可以自愈嗎

病情描述:
焦慮癥該如何吃藥，不吃藥可以自愈嗎
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥通常需要遵醫囑使用抗抑郁藥、苯二氮?類(lèi)藥物、β受體阻滯劑等藥物，輕度焦慮可能通過(guò)心理干預自愈，但中重度需藥物聯(lián)合治療。

1、抗抑郁藥

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀可調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)，適用于廣泛性焦慮，可能出現惡心或失眠等副作用。

2、苯二氮?類(lèi)

地西泮、阿普唑侖能快速緩解急性焦慮發(fā)作，但長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)，建議短期按需使用。

3、β受體阻滯劑

普萘洛爾適用于軀體癥狀明顯的焦慮，通過(guò)阻斷腎上腺素受體減輕心悸、手抖等生理反應。

4、心理治療替代

認知行為療法和正念訓練可幫助輕度焦慮患者重建思維模式，需每周堅持訓練，效果與藥物相當。

建議定期復診評估療效，配合規律作息和適度運動(dòng)，避免酒精和咖啡因攝入加重癥狀。

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