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慢性中耳炎該怎么預防

患者：女，64歲

病情描述:
慢性中耳炎該怎么預防
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

慢性中耳炎可通過(guò)保持耳部干燥、避免上呼吸道感染、科學(xué)擤鼻、定期耳科檢查等方式預防，通常由細菌感染、咽鼓管功能障礙、免疫力低下、反復急性中耳炎未愈等原因引起。

1、保持耳部干燥

游泳或洗澡時(shí)使用防水耳塞，避免污水進(jìn)入耳道。潮濕環(huán)境易滋生細菌，誘發(fā)中耳炎。若耳道進(jìn)水，可傾斜頭部單腳跳躍排出水分，無(wú)須頻繁掏耳。

2、預防呼吸道感染

感冒或鼻炎時(shí)及時(shí)治療，減少病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染中耳的風(fēng)險。建議接種流感疫苗，日常佩戴口罩，避免接觸呼吸道感染患者。

3、正確擤鼻方法

擤鼻涕時(shí)需單側交替進(jìn)行，避免同時(shí)捏緊雙側鼻孔用力擤鼻。錯誤擤鼻會(huì )導致鼻腔壓力驟增，使病原體通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳腔。

4、控制基礎疾病

糖尿病或免疫缺陷患者需規范治療原發(fā)病。慢性中耳炎可能與血糖控制不佳、免疫功能紊亂等因素有關(guān)，表現為耳痛反復發(fā)作、聽(tīng)力持續下降等癥狀。

兒童預防需家長(cháng)注意哺乳姿勢，避免平躺喂奶；成人應戒煙并遠離二手煙，減少煙草對咽鼓管黏膜的刺激。出現耳悶、耳鳴等癥狀建議盡早就醫。

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