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男生十七歲還能長(cháng)高嗎

患者:女,51歲

病情描述:
男生十七歲還能長(cháng)高嗎
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

男生十七歲仍有長(cháng)高可能,身高增長(cháng)主要與骨骺閉合情況、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣、激素水平等因素有關(guān)。

1、骨骺閉合

骨骼生長(cháng)板未完全閉合是長(cháng)高的關(guān)鍵,建議家長(cháng)帶孩子拍攝骨齡片評估。若骨骨骺未閉合,可通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)促進(jìn)生長(cháng)激素分泌。

2、營(yíng)養補充

每日需保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等食物有助于骨骼發(fā)育。營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)延遲,家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)。

3、運動(dòng)刺激

籃球、跳繩等縱向運動(dòng)能機械刺激骨骼生長(cháng)。每周保持3次以上中等強度運動(dòng),避免過(guò)度負重訓練影響身高發(fā)育。

4、激素調節

生長(cháng)激素缺乏需內分泌科就診,通過(guò)重組人生長(cháng)激素治療。甲狀腺功能減退等病理性因素也會(huì )影響身高,表現為生長(cháng)速率突然下降。

建議保持規律作息,夜間生長(cháng)激素分泌高峰時(shí)段保證深度睡眠,避免熬夜影響生長(cháng)發(fā)育。若年增長(cháng)不足2厘米或明顯落后同齡人,應及時(shí)就醫評估。

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