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屁股坐久了會疼是什么原因

病情描述:
屁股坐久了會疼是什么原因
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

屁股坐久了會疼可能由局部壓迫缺血、坐姿不良、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起。

1、局部壓迫缺血

久坐導致臀部軟組織受壓,血液循環(huán)受阻引發(fā)疼痛。建議每30分鐘起身活動,使用記憶棉坐墊分散壓力。

2、坐姿不良

駝背或翹二郎腿等錯誤姿勢會增加坐骨結(jié)節(jié)壓力。保持腰背挺直,雙腳平放地面可緩解癥狀。

3、腰椎間盤突出

可能與長期久坐缺乏鍛煉有關,表現(xiàn)為臀部放射痛伴下肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、梨狀肌綜合征

多因臀部肌肉勞損導致坐骨神經(jīng)受壓,疼痛向大腿后側(cè)放射。建議進行超聲理療,必要時注射復方倍他米松注射液緩解炎癥。

日常避免連續(xù)久坐超過1小時,座椅高度應使膝關節(jié)呈90度彎曲,疼痛持續(xù)需排查骶髂關節(jié)病變或股骨頭壞死等疾病。

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