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手背上的筋疼怎么回事

病情描述:
手背上的筋疼怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

手背上的筋疼可能由肌肉勞損、局部受涼、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物治療、制動(dòng)休息等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間重復手部動(dòng)作可能導致肌肉疲勞,表現為酸痛或緊繃感。建議減少重復性動(dòng)作,適當按摩放松肌肉。

2、局部受涼

寒冷刺激會(huì )引起血管收縮和肌肉痙攣。注意手部保暖,可用熱毛巾敷貼改善血液循環(huán)。

3、腱鞘炎

可能與過(guò)度使用或外傷有關(guān),通常伴隨活動(dòng)時(shí)彈響和局部壓痛??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬貼膏等藥物。

4、腕管綜合征

常因神經(jīng)受壓導致,多伴有手指麻木和夜間疼痛。需避免手腕過(guò)度屈曲,嚴重時(shí)需考慮腕橫韌帶松解術(shù)。

日??蛇M(jìn)行手腕伸展運動(dòng),避免提重物,若持續疼痛或出現腫脹需及時(shí)就醫。

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