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經(jīng)常頭暈犯困是什么原因

病情描述:
經(jīng)常頭暈犯困是什么原因
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭暈犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病等原因引起,可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、改善飲食、物理治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為晨起頭暈、白天嗜睡。建議固定作息時間,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致腦組織缺氧,出現(xiàn)頭暈伴面色蒼白、乏力。血紅蛋白低于110g/L需確診,可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合維生素C促進鐵吸收,日常增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物。

3、低血糖

饑餓時出現(xiàn)心慌、冷汗、頭暈提示血糖低于3.9mmol/L。糖尿病患者需調(diào)整降糖方案,普通人建議少量多餐,隨身攜帶葡萄糖片,急性發(fā)作時可口服50%葡萄糖注射液緩解癥狀。

4、頸椎病

椎動脈型頸椎病可能壓迫血管導(dǎo)致腦供血不足,常伴頸肩酸痛、視物模糊。可通過頸椎牽引、超短波治療改善循環(huán),嚴重者需服用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒營養(yǎng)神經(jīng),避免長時間低頭。

日常注意保持規(guī)律三餐,適當(dāng)進行有氧運動改善血液循環(huán),若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙需及時神經(jīng)內(nèi)科就診。

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