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艾草加花椒泡腳的功效

病情描述:
艾草加花椒泡腳的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾草加花椒泡腳主要有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效。

1、溫經(jīng)散寒

艾草性溫，花椒辛熱，兩者合用可驅散體內寒氣，改善手腳冰涼癥狀，適合風(fēng)寒感冒初期或女性經(jīng)期畏寒時(shí)使用。

2、除濕止癢

花椒含揮發(fā)油具有抗菌作用，艾草中的桉葉素能抑制真菌，聯(lián)合使用對足部濕疹、腳氣引起的瘙癢有輔助緩解效果。

3、促進(jìn)循環(huán)

溫熱刺激可使足部毛細血管擴張，加速下肢血液循環(huán)，有助于緩解久站久坐導致的水腫，預防靜脈曲張。

4、緩解疲勞

通過(guò)足底反射區刺激，能放松腿部肌肉神經(jīng)，消除運動(dòng)后乳酸堆積，搭配40℃左右水溫效果更顯著(zhù)。

建議每周泡2-3次，每次15-20分鐘為宜，皮膚破損、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者慎用，泡后及時(shí)擦干涂抹保濕霜。

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