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感冒了怎么快速好起來(lái)

病情描述:
感冒了怎么快速好起來(lái)
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多飲水、充分休息、對癥用藥、飲食調理等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝?？蛇m量飲用蜂蜜水或檸檬水，避免含糖飲料刺激咽喉。

2、充分休息

保證每日睡眠時(shí)間，避免勞累加重癥狀。臥床休息時(shí)可抬高床頭緩解鼻塞，保持室內空氣流通。

3、對癥用藥

鼻塞可使用鹽酸偽麻黃堿，發(fā)熱可用對乙酰氨基酚，咳嗽可選氫溴酸右美沙芬。須遵醫囑服用，避免藥物相互作用。

4、飲食調理

選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物，適量補充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。避免辛辣刺激及油膩飲食。

感冒期間建議暫停劇烈運動(dòng)，注意保暖避免受涼，癥狀持續超過(guò)一周或出現高熱需及時(shí)就醫。

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