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懷孕后屁股中間骨頭疼是怎么回事

病情描述:
懷孕后屁股中間骨頭疼是怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后屁股中間骨頭疼可能由激素變化、胎兒壓迫、骨盆不穩、恥骨聯(lián)合分離等原因引起，可通過(guò)物理治療、骨盆帶固定、適度運動(dòng)、藥物緩解等方式改善。

1、激素變化

孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛，可能引發(fā)骶髂關(guān)節不適。建議避免久坐久站，通過(guò)熱敷緩解疼痛，無(wú)須特殊用藥。

2、胎兒壓迫

隨著(zhù)胎兒增長(cháng)對骨盆區域壓力增大，可能壓迫坐骨神經(jīng)?？刹扇扰P體位減輕壓迫，使用孕婦枕支撐腰部，必要時(shí)遵醫囑使用對乙酰氨基酚。

3、骨盆不穩

可能與骨盆周?chē)∪饬α渴Ш庥嘘P(guān)，通常表現為翻身或行走時(shí)疼痛加劇?？赏ㄟ^(guò)游泳、凱格爾運動(dòng)增強核心肌群，疼痛明顯時(shí)需排除骨盆旋移。

4、恥骨聯(lián)合分離

嚴重時(shí)可能出現恥骨聯(lián)合間隙超過(guò)10毫米，通常伴隨行走困難。需使用骨盆穩定帶限制活動(dòng)，疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑。

建議睡眠時(shí)雙腿間夾枕頭減輕壓力，避免提重物或單腿站立，若出現無(wú)法行走或排尿困難需立即就診。

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