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葛根梔子茶的功效與作用

病情描述:
葛根梔子茶的功效與作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

葛根梔子茶具有解表退熱、護肝利膽、抗氧化、調節血脂等功效，適合外感發(fā)熱、肝膽濕熱、心血管風(fēng)險人群適量飲用。

1、解表退熱

葛根含葛根素能擴張外周血管促進(jìn)發(fā)汗，梔子苷可抑制中樞前列腺素合成，兩者協(xié)同緩解感冒初期發(fā)熱頭痛。風(fēng)寒感冒者可配伍生姜同煮。

2、護肝利膽

梔子中的藏紅花素能增強肝臟谷胱甘肽活性，葛根黃酮可降低轉氨酶水平，對酒精性肝損傷和膽囊炎輔助調理有效。肝膽濕熱者建議搭配茵陳。

3、抗氧化

茶中梔子酸與葛根異黃酮能清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，其抗氧化能力相當于維生素E的3-5倍。長(cháng)期飲用有助于延緩皮膚老化。

4、調節血脂

葛根素通過(guò)激活PPARγ受體減少甘油三酯合成，梔子環(huán)烯醚萜類(lèi)可提升高密度脂蛋白水平，對輕度高脂血癥有輔助改善作用。

飲用時(shí)建議每日不超過(guò)500毫升，胃寒腹瀉者慎用，避免與降壓藥同服。出現過(guò)敏癥狀應立即停用并就醫。

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