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放屁聲很響是怎么回事

病情描述:
放屁聲很響是怎么回事
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

放屁聲很響可能由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多導致腸道積氣，建議細嚼慢咽，避免邊說(shuō)話(huà)邊進(jìn)食，餐后適當散步幫助排氣。

2、產(chǎn)氣食物過(guò)量

豆類(lèi)、洋蔥等高膳食纖維食物易產(chǎn)氣，可暫時(shí)減少攝入，搭配姜茶、茴香等助消化食材。

3、菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能破壞腸道菌群平衡，表現為腹脹排氣增多，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。

4、腸功能紊亂

腸易激綜合征可能與內臟高敏感性有關(guān)，常伴腹痛排便異常，可選用匹維溴銨、曲美布汀等腸道解痙藥，配合低FODMAP飲食。

日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免碳酸飲料，腹部按摩有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若持續伴隨體重下降或血便需消化科就診。

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