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喝完酒惡心怎么緩解

病情描述:
喝完酒惡心怎么緩解
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

喝完酒惡心可通過(guò)飲用溫水、進(jìn)食清淡食物、適當休息、服用藥物等方式緩解。惡心通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過(guò)多、酒精代謝產(chǎn)物蓄積、個(gè)體酒精耐受差異等原因引起。

1、飲用溫水

少量多次飲用溫水有助于稀釋胃內酒精濃度，水溫以接近體溫為宜，避免刺激胃腸?？商砑由倭糠涿刍驒幟手瓗椭婢徫覆坎贿m。

2、進(jìn)食清淡食物

選擇米粥、蘇打餅干等低脂易消化食物，幫助吸附胃內酒精。避免高脂、辛辣食物加重胃腸負擔。

3、適當休息

保持半臥位休息減輕胃部壓力，避免立即平躺引發(fā)反流。室內保持空氣流通緩解頭暈癥狀。

4、服用藥物

惡心嚴重時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、鹽酸昂丹司瓊片等藥物，需注意藥物與酒精的相互作用風(fēng)險。

建議飲酒前適量進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，飲酒后避免劇烈運動(dòng)，若出現持續嘔吐或意識改變需立即就醫。

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