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高血糖多吃哪4種水果

病情描述:
高血糖多吃哪4種水果
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

若出現(xiàn)高血糖情況,可以適量吃草莓、櫻桃、柚子、蘋果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低且富含膳食纖維,有助于延緩血糖上升。

2、櫻桃

櫻桃升糖指數(shù)低,含有花青素等抗氧化成分。

3、柚子

柚子富含鉻元素,可能幫助改善胰島素敏感性。

4、蘋果

蘋果果膠含量高,可減緩碳水化合物吸收速度。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物分解控制餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀為DPP-4抑制劑,通過腸促胰素調(diào)節(jié)血糖。

選擇水果時需注意攝入量,建議在兩餐之間食用并監(jiān)測血糖變化,避免與高糖食物同食。

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