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荷葉山楂陳皮茶有什么功效與作用

病情描述:
荷葉山楂陳皮茶有什么功效與作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

荷葉山楂陳皮茶具有消食化積、降脂減肥、理氣健脾、抗氧化等功效，適合消化不良、高脂血癥及需要調節代謝的人群飲用。

1、消食化積

山楂含有機酸促進(jìn)胃液分泌，陳皮揮發(fā)油增強胃腸蠕動(dòng)，可緩解腹脹積食。對應癥狀為餐后飽脹、噯氣，日?？捎贸贷溠枯o助改善。

2、降脂減肥

荷葉生物堿抑制脂肪吸收，山楂黃酮調節膽固醇代謝。適用于血脂偏高或肥胖人群，飲用時(shí)需配合低脂飲食。

3、理氣健脾

陳皮所含檸檬烯能調節腸道功能，改善脾虛氣滯導致的食欲不振。常見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)癥狀，可搭配山藥粥增強效果。

4、抗氧化

三者均含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除自由基延緩衰老。長(cháng)期飲用有助于改善面色暗沉，建議搭配維生素C豐富水果。

飲用時(shí)避免空腹，體質(zhì)虛寒者需減少用量，持續不適者應及時(shí)就醫評估代謝狀況。

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