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擔心害怕突發(fā)腦出血該怎么辦

病情描述:
擔心害怕突發(fā)腦出血該怎么辦
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

擔心害怕突發(fā)腦出血可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、定期體檢、學(xué)習急救知識等方式預防。腦出血通常由高血壓、腦血管畸形、抗凝藥物使用不當、情緒劇烈波動(dòng)等原因引起。

1、調整生活方式

保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒有助于維持血管彈性。建議每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。

2、控制基礎疾病

高血壓患者需規律服用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物，糖尿病患者應控制血糖達標?？赡芘c動(dòng)脈硬化、血脂異常等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、視物模糊等癥狀。

3、定期體檢

40歲以上人群每年需檢查頸動(dòng)脈超聲和頭顱CT，監測血壓血糖指標。腦血管畸形患者應每半年復查腦血管造影，評估病灶變化情況。

4、學(xué)習急救知識

掌握突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐、偏癱時(shí)的正確體位擺放方法，立即撥打急救電話(huà)。腦出血急性期可遵醫囑使用甘露醇、呋塞米、人血白蛋白等藥物降低顱壓。

保持情緒穩定，避免突然用力或劇烈體位變化，出現言語(yǔ)不清、肢體麻木等先兆癥狀時(shí)及時(shí)就醫檢查。

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