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產(chǎn)后肚子大是濕氣重嗎

病情描述:
產(chǎn)后肚子大是濕氣重嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后肚子大通常與濕氣重無(wú)直接關(guān)聯(lián)，主要影響因素有腹直肌分離、脂肪堆積、子宮復舊不良、盆底肌松弛等。

1、腹直肌分離

妊娠期子宮擴張導致腹直肌向兩側分離，產(chǎn)后未完全恢復可引起腹部膨隆?？赏ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)康復訓練改善，嚴重者需手術(shù)修復。

2、脂肪堆積

孕期營(yíng)養過(guò)剩及激素變化易致腹部脂肪沉積。建議通過(guò)合理膳食控制熱量，配合有氧運動(dòng)逐步消耗脂肪。

3、子宮復舊不良

產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導致持續膨隆?？勺襻t囑使用縮宮素類(lèi)藥物促進(jìn)恢復，同時(shí)進(jìn)行子宮按摩輔助復位。

4、盆底肌松弛

分娩損傷盆底肌群會(huì )導致腹腔臟器下垂。凱格爾運動(dòng)能增強肌力，重度脫垂需考慮盆底重建手術(shù)。

建議產(chǎn)后6周進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估，制定個(gè)性化康復方案，避免盲目使用祛濕療法。均衡飲食結合適度運動(dòng)有助于形體恢復。

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