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寶寶驚嚇睡覺(jué)不踏實(shí)易醒哭鬧怎么辦

患者：男，44歲

病情描述:
寶寶驚嚇睡覺(jué)不踏實(shí)易醒哭鬧怎么辦
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

寶寶驚嚇后睡眠不踏實(shí)、易醒哭鬧可通過(guò)環(huán)境調整、安撫技巧、規律作息、營(yíng)養補充等方式緩解，通常與外界刺激、生理發(fā)育、缺鈣、神經(jīng)系統敏感等因素有關(guān)。

1、環(huán)境調整

減少強光噪音刺激，保持臥室溫度適宜，使用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境。家長(cháng)需避免突然的聲響或動(dòng)作驚嚇寶寶。

2、安撫技巧

采用輕拍、白噪音、搖籃曲等溫和安撫方式，哺乳或使用安撫奶嘴滿(mǎn)足吸吮需求。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶偏好選擇安撫方法。

3、規律作息

建立固定睡前程序如洗澡、撫觸，白天適當活動(dòng)避免過(guò)度疲勞。家長(cháng)需記錄睡眠周期幫助寶寶形成生物鐘。

4、營(yíng)養補充

維生素D缺乏可能導致神經(jīng)興奮性增高，表現為夜驚哭鬧。家長(cháng)需遵醫囑補充維生素AD滴劑，母乳喂養媽媽注意鈣攝入。

若持續兩周無(wú)改善或伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀，建議兒科就診排除中耳炎、腸絞痛等病理性因素，日?？蓢L試嬰兒按摩促進(jìn)放松。

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