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10個(gè)多月的寶寶應吃哪些輔食

病情描述:
10個(gè)多月的寶寶應吃哪些輔食
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

10個(gè)多月的寶寶可以適量吃蛋黃泥、胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)根據寶寶發(fā)育情況逐步調整輔食性狀，避免過(guò)敏食物，定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)。

一、食物

1、蛋黃泥

富含鐵元素和卵磷脂，需從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始嘗試，觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應后逐漸增量。

2、胡蘿卜泥

含豐富β-胡蘿卜素，蒸煮后搗碎成糊狀，有助于視覺(jué)發(fā)育和黏膜保護。

3、蘋(píng)果泥

膳食纖維和果膠可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議蒸熟后去皮壓泥，避免生冷刺激胃腸。

4、西蘭花泥

鈣和維生素C含量較高，焯水后取嫩莖部分研磨，可搭配米粉食用。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，需嚴格按醫囑劑量使用，避免與含鈣食物同服影響吸收。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于缺鈣引起的夜驚、多汗等癥狀，使用前需檢測血鈣水平。

3、乳酸菌素顆粒

調節腸道菌群平衡，改善輔食添加期可能出現的消化不良癥狀。

4、小兒健脾散

針對脾胃虛弱導致的食欲不振，需中醫辨證后使用。

家長(cháng)需注意每次只引入一種新輔食，觀(guān)察3天無(wú)不良反應后再添加新品種，制作過(guò)程保持器具清潔，避免添加鹽糖等調味品。

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