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膽固醇不高甘油三酯高是怎么回事

病情描述:
膽固醇不高甘油三酯高是怎么回事
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

甘油三酯偏高可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、定期監測等方式干預。

1、飲食不當

長(cháng)期攝入高糖、高脂食物會(huì )導致甘油三酯合成增加，建議減少精制碳水及飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和Omega-3脂肪酸。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性，影響甘油三酯分解，每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng)可幫助降低指標。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨血糖異常、疲勞等癥狀，需遵醫囑使用非諾貝特、阿昔莫司等藥物。

4、遺傳因素

家族性高甘油三酯血癥患者肝臟合成功能異常，表現為早發(fā)心血管疾病，需長(cháng)期服用ω-3脂肪酸乙酯、吉非羅齊等藥物控制。

日常建議選擇深海魚(yú)、燕麥等食物，避免飲酒，每3-6個(gè)月復查血脂指標，合并高血壓或糖尿病時(shí)需加強綜合管理。

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