电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

大便不利索經(jīng)常感覺(jué)排不盡是怎么回事

病情描述:
大便不利索經(jīng)常感覺(jué)排不盡是怎么回事
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

排便不盡感可能由飲食結構不合理、久坐缺乏運動(dòng)、腸易激綜合征、直腸炎癥等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì )導致糞便干結,刺激直腸產(chǎn)生殘留感。建議每日攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,保持1500毫升以上飲水量。

2、久坐缺乏運動(dòng)

長(cháng)期久坐使腸道蠕動(dòng)減慢,糞便在直腸滯留時(shí)間延長(cháng)。每日進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān),表現為排便不盡感伴隨腹脹腹痛??勺襻t囑使用匹維溴銨、馬來(lái)酸曲美布汀、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調節。

4、直腸炎癥

直腸黏膜充血水腫導致里急后重感,常見(jiàn)于潰瘍性直腸炎或感染性腸炎。需完善腸鏡檢查,必要時(shí)使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、地衣芽孢桿菌等藥物治療。

保持規律作息,避免過(guò)度焦慮,若癥狀持續2周以上或出現便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>