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吃雞蛋放屁多怎么回事

患者：男，55歲

病情描述:
吃雞蛋放屁多怎么回事
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

放屁多可能與雞蛋攝入過(guò)量、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充消化酶、藥物治療等方式緩解。

1、雞蛋攝入過(guò)量

雞蛋富含蛋白質(zhì)，過(guò)量食用會(huì )增加腸道產(chǎn)氣。建議每日雞蛋不超過(guò)2個(gè)，搭配蔬菜水果促進(jìn)消化。

2、乳糖不耐受

部分人群對雞蛋中乳糖成分敏感，可能出現腹脹排氣?？蛇x擇低乳糖雞蛋或服用乳糖酶制劑改善。

3、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動(dòng)異常會(huì )導致氣體滯留，常伴隨腹痛腹瀉?？赡芘c飲食不規律有關(guān)，建議少量多餐，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高時(shí)，雞蛋可能刺激腸道產(chǎn)生氣體，多伴有排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，配合蒙脫石散保護腸黏膜。

日?？捎涗涳嬍橙罩九挪槊舾惺澄?，烹飪雞蛋時(shí)充分加熱更易消化，若癥狀持續需消化科就診。

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