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冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯的功效

病情描述:
冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯的功效
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯具有潤肺止咳、滋陰養顏、補氣養血、增強免疫等功效，適合秋冬季節或體質(zhì)虛弱者適量飲用。

一、潤肺止咳

冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯中的雪梨和銀耳富含膠質(zhì)與水分，能緩解干咳、咽喉干燥等癥狀，適合呼吸道不適人群。

二、滋陰養顏

銀耳和枸杞含多糖類(lèi)物質(zhì)及抗氧化成分，有助于延緩皮膚衰老，改善皮膚干燥，提升肌膚光澤度。

三、補氣養血

紅棗與枸杞搭配可促進(jìn)血液循環(huán)，改善面色蒼白、乏力等氣血不足表現，對貧血或產(chǎn)后調理有一定輔助作用。

四、增強免疫

紅棗中的維生素C與銀耳多糖協(xié)同作用，能調節免疫功能，幫助提高機體對病原體的防御能力。

飲用時(shí)需注意體質(zhì)差異，糖尿病患者應減少冰糖用量，脾胃虛寒者建議溫熱服用。

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