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寶寶換牙期間要多吃哪些食物

病情描述:
寶寶換牙期間要多吃哪些食物
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若寶寶處于換牙期間,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充營養(yǎng)。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)恒牙牙胚發(fā)育及牙槽骨健康。

2、雞蛋

雞蛋含有卵磷脂和維生素D,能幫助鈣質(zhì)吸收,增強(qiáng)牙齒礦化程度。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維,可減少牙齦炎癥風(fēng)險(xiǎn),刺激乳牙自然脫落。

4、蘋果

蘋果的咀嚼動(dòng)作能鍛煉頜骨肌肉,其果酸成分有助于清潔松動(dòng)乳牙周圍的食物殘?jiān)?/p>

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口服溶液可預(yù)防換牙期鈣缺乏,但需醫(yī)生評(píng)估后按需補(bǔ)充。

2、碳酸鈣D3

碳酸鈣D3顆粒能同步補(bǔ)充鈣和維生素D,適合日照不足地區(qū)的兒童。

3、維生素AD

維生素AD滴劑可促進(jìn)牙釉質(zhì)形成,使用前應(yīng)檢測(cè)體內(nèi)維生素水平。

家長需注意避免讓孩子食用過硬或粘性食物,定期檢查乳牙松動(dòng)情況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診口腔科。

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