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艾灸足三里穴的好處和功效有哪些

患者：女，58歲

病情描述:
艾灸足三里穴的好處和功效有哪些
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾灸足三里穴具有健脾和胃、補益氣血、扶正祛邪、通經(jīng)活絡(luò )等功效，常用于改善胃腸功能紊亂、免疫力低下、疲勞綜合征及關(guān)節疼痛等問(wèn)題。

1、健脾和胃

足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，艾灸該穴位可調節胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、消化不良等癥狀，適合慢性胃炎或功能性胃腸病患者。

2、補益氣血

通過(guò)溫熱刺激促進(jìn)氣血運行，改善貧血、乏力等氣血不足表現，對術(shù)后體虛或產(chǎn)后氣血虧虛者有輔助調理作用。

3、扶正祛邪

艾灸產(chǎn)生的紅外輻射可增強巨噬細胞活性，提升機體抗病能力，對反復呼吸道感染等免疫力低下情況有幫助。

4、通經(jīng)活絡(luò )

刺激穴位能緩解膝關(guān)節疼痛、下肢麻木等經(jīng)絡(luò )阻滯癥狀，對骨關(guān)節炎或腰椎間盤(pán)突出引起的放射痛有輔助療效。

艾灸前后需補充溫水，避免空腹操作，皮膚敏感者應縮短單次艾灸時(shí)間至10分鐘內，出現水皰需暫停并就醫處理。

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