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當歸黑豆可以泡水喝嗎

病情描述:
當歸黑豆可以泡水喝嗎
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

當歸黑豆可以泡水飲用,適合氣血不足、面色萎黃的人群,但需注意體質差異與適量原則。

1、當歸功效

當歸補血活血,泡水可緩解血虛頭暈,陰虛火旺者慎用。

2、黑豆作用

黑豆富含優(yōu)質蛋白與花青素,有助于抗氧化,腹脹者不宜過量。

3、配伍禁忌

經期女性、腹瀉患者應避免飲用,可能加重出血或胃腸不適。

4、飲用建議

每日用量控制在當歸3-5克、黑豆10-15克,煮沸后小火煎煮更佳。

飲用期間觀察身體反應,出現上火或消化不良應停用,慢性病患者需咨詢中醫(yī)師。

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