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陳皮泡茶的功效與作用

患者：男，50歲

病情描述:
陳皮泡茶的功效與作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

陳皮泡茶具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化、緩解咳嗽等功效，適合脾胃氣滯、食欲不振、痰多咳嗽等人群適量飲用。

1、理氣健脾

陳皮所含揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿(mǎn)、食欲減退等癥狀。脾胃虛弱者可搭配白術(shù)、茯苓等藥材增強健脾效果。

2、燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷等成分能稀釋呼吸道黏液，改善痰濕阻滯引起的咳嗽痰多。風(fēng)寒咳嗽建議搭配生姜，風(fēng)熱咳嗽可配伍菊花。

3、促進(jìn)消化

陳皮泡茶能刺激消化液分泌，幫助分解油膩食物。餐后飲用可改善積食、噯氣等消化不良癥狀，但胃酸過(guò)多者慎用。

4、調節血脂

陳皮中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于降低血清膽固醇，預防動(dòng)脈粥樣硬化。建議高血脂人群長(cháng)期適量飲用，配合山楂增強效果。

陳皮泡茶宜選用存放三年以上的廣陳皮，每日用量5-10克為宜。陰虛燥咳、胃火熾盛者不宜長(cháng)期飲用，飲用后出現口干舌燥應減量或停用。

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