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產(chǎn)后膝蓋蹲起疼怎么回事

病情描述:
產(chǎn)后膝蓋蹲起疼怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后膝蓋蹲起疼可能由生理性缺鈣、韌帶松弛、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過(guò)補鈣、康復訓練、藥物鎮痛、關(guān)節保護等方式緩解。

1、生理性缺鈣：

妊娠期及哺乳期鈣流失增加可能導致關(guān)節周?chē)∪獐d攣，建議通過(guò)牛奶、豆制品等膳食補充，必要時(shí)在醫生指導下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物。

2、韌帶松弛：

孕期松弛素持續作用使膝關(guān)節穩定性下降，產(chǎn)后應避免負重動(dòng)作，可進(jìn)行直腿抬高訓練增強股四頭肌力量，疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。

3、骨關(guān)節炎：

可能與體重增加或既往關(guān)節損傷有關(guān)，表現為晨僵和活動(dòng)后加重，需減少爬樓梯等負重活動(dòng)，醫生可能建議口服塞來(lái)昔布膠囊或局部注射玻璃酸鈉。

4、髕骨軟化癥：

髕骨軌跡異常導致軟骨磨損，常伴上下樓梯痛，可通過(guò)超聲波理療改善血液循環(huán)，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡下行軟骨修復術(shù)。

建議穿戴護膝減少關(guān)節壓力，控制體重在合理范圍，若持續疼痛超過(guò)2周或出現關(guān)節腫脹需及時(shí)就診骨科。

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