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便秘果的功效與作用效果

病情描述:
便秘果的功效與作用效果
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

便秘果具有潤腸通便、促進(jìn)消化、輔助降脂等功效，適用于功能性便秘、胃腸蠕動(dòng)緩慢等情況，可適量食用西梅、火龍果等膳食纖維豐富的食物，或遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

1、潤腸通便

便秘果含天然蒽醌類(lèi)物質(zhì)，能刺激腸壁神經(jīng)叢增強蠕動(dòng)，適合短期排便困難者，但長(cháng)期使用可能產(chǎn)生依賴(lài)性，建議搭配適量運動(dòng)及飲水。

2、促進(jìn)消化

其果膠成分可吸附腸道水分軟化糞便，改善飯后腹脹，胃腸功能紊亂者使用時(shí)需觀(guān)察是否出現腹瀉，兒童需在家長(cháng)監督下控制食用量。

3、輔助降脂

膳食纖維能與膽固醇結合減少吸收，輕度高血脂人群可配合燕麥等粗糧食用，嚴重代謝異常者仍需以藥物治療為主。

4、調節菌群

低聚糖成分有助于雙歧桿菌增殖，改善腸道微生態(tài)，但腸易激綜合征患者可能出現腹痛加重，家長(cháng)需注意孩子食用后的排便變化。

日?？稍黾忧鄄?、奇亞籽等富含膳食纖維的食物攝入，避免與鞣酸含量高的濃茶同服，若排便習慣持續異常建議消化科就診評估。

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