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寶寶不想吃飯怎么調理

病情描述:
寶寶不想吃飯怎么調理
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

寶寶不想吃飯可能由飲食不當、情緒波動(dòng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐氛圍、補充營(yíng)養素、就醫檢查等方式調理。

1、飲食不當

零食攝入過(guò)多或飯菜口味單一可能導致食欲下降。家長(cháng)需減少餐間零食供應，制作造型可愛(ài)、色彩豐富的輔食，如南瓜小米粥、胡蘿卜蝦仁蒸蛋。

2、情緒波動(dòng)

環(huán)境變化或強迫進(jìn)食易引發(fā)抵觸情緒。建議家長(cháng)固定用餐時(shí)間，避免追喂哄喂，可通過(guò)親子共餐、趣味餐具提升進(jìn)食興趣。

3、微量元素缺乏

鋅元素不足會(huì )影響味覺(jué)敏感度。若伴隨生長(cháng)遲緩、異食癖等癥狀，可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補鋅制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與消化不良、腸道菌群失衡有關(guān)，常出現腹脹、大便異常?？稍卺t生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等藥物調節胃腸功能。

日?？蛇m當增加戶(hù)外活動(dòng)量，選擇山楂、山藥等健脾食材制作點(diǎn)心，持續兩周無(wú)改善需及時(shí)兒科就診排除器質(zhì)性疾病。

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