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艾葉煮水加鹽的功效

病情描述:
艾葉煮水加鹽的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾葉煮水加鹽具有驅寒止痛、殺菌止癢、緩解疲勞、輔助改善皮膚問(wèn)題等功效，可外用熏洗或泡浴，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及禁忌人群。

1、驅寒止痛

艾葉性溫，煮水加鹽后熱敷關(guān)節可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節冷痛，適合受涼后肌肉酸痛時(shí)使用。

2、殺菌止癢

艾葉含揮發(fā)油成分，配合鹽的抑菌作用，可抑制金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌，對濕疹、足癬等皮膚瘙癢癥狀有輔助緩解效果。

3、緩解疲勞

通過(guò)足浴或全身泡浴方式使用，能放松肌肉緊張狀態(tài)，改善運動(dòng)后乳酸堆積導致的肢體沉重感，水溫建議控制在40℃左右。

4、改善皮膚

對輕度痤瘡、蚊蟲(chóng)叮咬后的紅腫有收斂作用，使用時(shí)需避開(kāi)皮膚破損處，過(guò)敏體質(zhì)者應先小范圍測試。

孕婦、皮膚潰爛者禁用，使用后出現皮疹需立即停用。建議每周使用2-3次，避免長(cháng)期連續使用導致皮膚干燥。

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