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60歲女人一個月幾次性生活正常

病情描述:
60歲女人一個月幾次性生活正常
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

60歲女性每月性生活頻率因人而異,主要與健康狀況、激素水平、伴侶關系、心理狀態(tài)等因素有關,建議以雙方舒適度為準。

1、健康狀況

慢性疾病如高血壓、糖尿病可能影響性功能,心血管健康狀況良好者通常更易維持規(guī)律性生活。

2、激素水平

絕經(jīng)后雌激素下降可能導致陰道干澀,局部使用雌激素軟膏或保濕劑可改善不適。

3、伴侶關系

長期穩(wěn)定的情感聯(lián)結和溝通有助于提升性生活質量,無需刻意追求次數(shù)標準。

4、心理狀態(tài)

對衰老的正確認知和積極心態(tài)比頻率更重要,焦慮或強迫可能適得其反。

建議通過適度運動保持盆底肌活力,必要時可咨詢婦科或內(nèi)分泌科醫(yī)生評估激素替代治療可行性。

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