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益母草泡腳的好處

患者：女，48歲

病情描述:
益母草泡腳的好處
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

益母草泡腳有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、減輕疲勞、促進(jìn)睡眠。益母草泡腳的好處主要有活血調經(jīng)、散寒止痛、舒緩情緒、輔助治療婦科炎癥。

1、活血調經(jīng)

益母草具有活血化瘀作用，泡腳時(shí)藥效通過(guò)足部穴位吸收，可幫助調理月經(jīng)不調，緩解經(jīng)期小腹墜脹。適合經(jīng)量少、經(jīng)血顏色發(fā)暗的女性使用。

2、散寒止痛

益母草性微溫，泡腳能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，驅散體內寒氣，對宮寒引起的痛經(jīng)和手腳冰涼有明顯改善效果。建議在經(jīng)期前一周開(kāi)始規律使用。

3、舒緩情緒

泡腳本身具有放松作用，配合益母草的芳香成分，可緩解經(jīng)前期緊張焦慮情緒。水溫維持在40度左右效果最佳，時(shí)間控制在15-20分鐘。

4、輔助消炎

益母草含益母草堿等成分，對輕度盆腔充血和慢性婦科炎癥有輔助療效。但嚴重感染需配合藥物治療，不可僅依賴(lài)泡腳。

泡腳時(shí)可搭配生姜或艾葉增強效果，經(jīng)期出血量大者慎用，皮膚破損或糖尿病患者需咨詢(xún)醫生后使用。

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