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如何消除痘痘和痘印

病情描述:
如何消除痘痘和痘印
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

消除痘痘和痘印可通過(guò)皮膚清潔、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、皮膚清潔

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清除多余油脂,避免皂基類產(chǎn)品破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸的清潔面膜。

2、藥物干預(yù)

痘痘可能與雄激素水平升高、細(xì)菌增殖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠抑制角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠殺菌,夫西地酸乳膏抗炎。

3、醫(yī)美治療

頑固痘印可選擇強(qiáng)脈沖光改善色素沉著,點(diǎn)陣激光刺激膠原重塑。炎癥期痘痘可進(jìn)行紅藍(lán)光照射殺菌消炎。

4、飲食調(diào)整

減少高糖乳制品攝入,增加富含鋅元素的海鮮和維生素A的深色蔬菜。每日飲用綠茶多酚有助于抑制皮脂氧化。

治療期間需嚴(yán)格防曬避免色素沉著加重,痘印消退周期通常需要3-6個(gè)月。反復(fù)發(fā)作的囊腫型痘痘建議盡早就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

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