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流產(chǎn)后吹風(fēng)怎么補(bǔ)救

病情描述:
流產(chǎn)后吹風(fēng)怎么補(bǔ)救
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

流產(chǎn)后吹風(fēng)可能引發(fā)頭痛、關(guān)節(jié)痛等不適,可通過(guò)熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意保暖、充分休息等方式緩解。流產(chǎn)后身體虛弱,抵抗力下降,吹風(fēng)容易導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笥陬^部或關(guān)節(jié)疼痛處,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解因受涼引起的肌肉緊張和疼痛。避免使用過(guò)熱物品以免燙傷皮膚。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,幫助恢復(fù)氣血。可適量飲用紅糖姜茶驅(qū)散體內(nèi)寒氣。

3、注意保暖

穿戴帽子、圍巾等防風(fēng)衣物,避免再次受涼。居室保持適宜溫度,外出時(shí)選擇無(wú)風(fēng)時(shí)段,減少冷空氣直接刺激。

4、充分休息

保證每日充足睡眠,避免勞累。臥床休養(yǎng)時(shí)可用暖水袋溫暖腹部,促進(jìn)子宮恢復(fù),必要時(shí)遵醫(yī)囑服用益母草顆粒等藥物。

流產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)格避免接觸冷水、劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),觀察陰道出血情況,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重腹痛需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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