电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

荷葉泡水喝的功效

病情描述:
荷葉泡水喝的功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

荷葉泡水喝具有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調節血壓等功效,適合夏季飲用或需要調節代謝的人群。

1、清熱解暑

荷葉性涼,含有荷葉堿等成分,能幫助緩解暑熱引起的心煩口渴,適合高溫天氣或體內有熱者飲用。

2、降脂減肥

荷葉中的生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制脂肪吸收,促進(jìn)膽固醇代謝,對輔助控制體重有一定幫助。

3、抗氧化

荷葉富含多酚類(lèi)化合物,能清除自由基,延緩細胞氧化損傷,有助于改善皮膚狀態(tài)和增強免疫力。

4、調節血壓

荷葉提取物具有輕度利尿作用,可通過(guò)促進(jìn)鈉離子排出幫助穩定血壓水平,適合高血壓前期人群。

建議選用無(wú)污染的干荷葉,每次5-10克沸水沖泡,虛寒體質(zhì)者不宜長(cháng)期飲用,出現腹瀉等不適需停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>