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大便干硬拉不出來(lái)原因

病情描述:
大便干硬拉不出來(lái)原因
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

大便干硬難以排出可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲水不足：

每日飲水量不足會(huì )導致腸道內水分被過(guò)度吸收，糞便干結。建議成人每日飲用1500-2000毫升水，可配合溫蜂蜜水或淡鹽水軟化糞便。

2、膳食纖維不足：

缺乏全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，使糞便體積不足難以刺激腸蠕動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)增加燕麥、西藍花、蘋(píng)果等食物改善。

3、腸道動(dòng)力異常：

可能與久坐缺乏運動(dòng)、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，表現為排便費力、腹脹?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。

4、器質(zhì)性疾?。?/h3>

腸易激綜合征或腸梗阻可能導致排便困難，常伴隨腹痛、排便習慣改變。需完善腸鏡檢查，必要時(shí)使用枸櫞酸莫沙必利片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物調節。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養成定時(shí)排便習慣，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血需及時(shí)消化科就診。

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