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懷孕排便增多怎么回事

病情描述:
懷孕排便增多怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕排便增多可能由激素變化、飲食調整、子宮壓迫、腸道菌群改變等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、補充膳食纖維、適度運動(dòng)、必要時(shí)就醫等方式緩解。

1. 激素變化：

孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，導致便秘或排便習慣改變。建議增加水分攝入，每日飲用溫水，避免久坐不動(dòng)。

2. 飲食調整：

孕期營(yíng)養需求增加，部分孕婦會(huì )主動(dòng)增加蔬果攝入量。膳食纖維增多可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子排便性狀是否異常。

3. 子宮壓迫：

隨著(zhù)胎兒發(fā)育，增大的子宮可能壓迫直腸影響排便功能。這種情況通常伴隨腹脹感，可通過(guò)左側臥位緩解壓迫癥狀。

4. 菌群改變：

孕期腸道菌群結構變化可能導致排便頻率異常，可能與雙歧桿菌數量減少有關(guān)?？勺襻t囑服用益生菌制劑調節菌群平衡。

建議孕婦保持規律作息，每日進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，若出現腹痛或便血等異常癥狀應及時(shí)就診檢查。

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