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膝蓋發(fā)酸怎么回事

病情描述:
膝蓋發(fā)酸怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝蓋發(fā)酸可能由運動(dòng)過(guò)量、受涼、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)量

長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致膝關(guān)節周?chē)樗岫逊e,表現為酸脹感。建議減少劇烈活動(dòng),局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、受涼刺激

寒冷環(huán)境會(huì )使關(guān)節滑液黏稠度增加,引發(fā)酸脹不適。注意膝關(guān)節保暖,可使用護膝并配合生姜水泡腳。

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān),通常伴隨晨僵和活動(dòng)彈響??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān),常伴對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需在風(fēng)濕免疫科指導下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常建議控制體重,避免爬樓梯等負重運動(dòng),適量補充牛奶、堅果等富含鈣質(zhì)食物。若持續酸脹超過(guò)兩周或出現紅腫熱痛應及時(shí)就診。

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